Míchaná vejce s rajčaty
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Míchaná vejce s rajčaty má glykemický index 35, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 1.2 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními other se Míchaná vejce s rajčaty řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Míchaná vejce s rajčaty je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 8/10
Proč toto skóre?
- ✓ Nízká glykemická zátěž
- ✓ Dobrý zdroj bílkovin
- ✓ Nízká úroveň zpracování
- ✗ Střední obsah nasycených tuků
- ✗ Nízký obsah vlákniny
- ✗ Průměrný obsah sodíku
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 95 kcal |
| Sacharidy | 3.5g |
| Cukry (celkem) | 2.5g |
| Přirozené | 2.5g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 0.7g |
| Rozpustná | 0.2g |
| Nerozpustná | 0.5g |
| Bílkoviny | 6.5g |
| Tuky | 6.2g |
| Nasycené | 1.7g |
| Nenasycené | 4g |
| Sodík | 180mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Míchaná vejce s rajčaty?
Míchaná vejce s rajčaty má glykemický index 35, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 1.2 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Míchaná vejce s rajčaty vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Míchaná vejce s rajčaty má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Míchaná vejce s rajčaty ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Míchaná vejce s rajčaty má glykemickou zátěž 1.2 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →