Míchaná vajíčka s rajčaty (bez cukru)
Nízký GI
GL 1 na 100 g
- Dobrý zdroj bílkovin
- Mírný obsah sodíku
Míchaná vajíčka s rajčaty (bez cukru) má glykemický index 35 (Nízký).
Aktualizováno 18. 6. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy míchaná vajíčka
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Míchaná vajíčka s rajčaty (bez cukru) je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 90 kcal |
| Sacharidy | 3 g |
| Cukry (celkem) | 2 g |
| Přirozené | 2 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0.7 g |
| Rozpustná | 0.2 g |
| Nerozpustná | 0.5 g |
| Bílkoviny | 6 g |
| Tuky | 6 g |
| Nasycené | 1.5 g |
| Nenasycené | 3.5 g |
| Sodík | 180 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Dobrý zdroj bílkovin
- Nízká glykemická nálož
- Obsahuje zdravé tuky
- Mírný obsah sodíku
- Nízký obsah vlákniny
- Obsahuje určité množství nasycených tuků
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Míchaná vajíčka s rajčaty (bez cukru)?
Míchaná vajíčka s rajčaty (bez cukru) má glykemický index 35 (Nízký) a glykemickou zátěž 1 na 100 g.
Je Míchaná vajíčka s rajčaty (bez cukru) vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Míchaná vajíčka s rajčaty (bez cukru) má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma míchaná vajíčka má nejnižší glykemickou zátěž?
Míchaná vajíčka s rajčaty (bez cukru) má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem míchaná vajíčka v této databázi (1 na 100 g).
Zkontrolujte Míchaná vajíčka s rajčaty (bez cukru) v aplikaci Logi, s vaší porcí.
