Matcha sójové latté
Nízký GI
GL 2.5 na sklenice (250 g) · GL 1 na 100 g
- Bohaté na antioxidanty
- Obsahuje určité množství sodíku
Matcha sójové latté má glykemický index 25 (Nízký). Jedna sklenice (250 g) přidá glykemickou zátěž 2.5.
Aktualizováno 3. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Matcha sójové latté je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 28 kcal |
| Sacharidy | 2.2 g |
| Cukry (celkem) | 0.3 g |
| Přirozené | 0.3 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0.7 g |
| Rozpustná | 0.2 g |
| Nerozpustná | 0.5 g |
| Bílkoviny | 2.3 g |
| Tuky | 1.3 g |
| Nasycené | 0.2 g |
| Nenasycené | 1.1 g |
| Sodík | 35 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Bohaté na antioxidanty
- Nízká glykemická zátěž
- Obsahuje rostlinné bílkoviny
- Obsahuje určité množství sodíku
- Nízký obsah vitamínu C
- Minimální obsah vlákniny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Matcha sójové latté?
Matcha sójové latté má glykemický index 25 (Nízký). Jedna sklenice (250 g) má glykemickou zátěž 2.5; na 100 g je glykemická zátěž 1.
Je Matcha sójové latté vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Matcha sójové latté má nízký glykemický index (25), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Matcha sójové latté ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Matcha sójové latté má glykemickou zátěž 1 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte Matcha sójové latté v aplikaci Logi, s vaší porcí.
