Matcha zelený čaj
Bez glykemického indexu10/10
Bez glykemického indexu — bez sacharidů
0.4 g sacharidů na 100 g
Logi skóre 10/10
- Bohatý na antioxidanty (katechiny)
- Obsahuje kofein
Matcha zelený čaj nemá glykemický index: neobsahuje sacharidy.
Aktualizováno 12. 10. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy matcha
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Matcha zelený čaj je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
3
Kalorie
0.4 g
Sacharidy
0.3 g
Bílkoviny
0 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 3 kcal |
| Sacharidy | 0.4 g |
| Cukry (celkem) | 0 g |
| Přirozené | 0 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0.3 g |
| Rozpustná | 0.1 g |
| Nerozpustná | 0.2 g |
| Bílkoviny | 0.3 g |
| Tuky | 0 g |
| Nasycené | 0 g |
| Nenasycené | 0 g |
| Sodík | 1 mg |
Stupeň zpracování
25%
Minimální
Proč toto skóre?
- Bohatý na antioxidanty (katechiny)
- Velmi nízký obsah kalorií a sacharidů
- Bez přidaných cukrů nebo tuků
- Obsahuje kofein
- Minimální obsah bílkovin a tuků
- Nízká kalorická hodnota (nenahrazuje jídlo)
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Matcha zelený čaj?
Matcha zelený čaj nemá glykemický index, protože neobsahuje sacharidy (0.4 g na 100 g).
Je Matcha zelený čaj vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Matcha zelený čaj neobsahuje sacharidy, takže sám o sobě nezvyšuje hladinu krevního cukru.
Zkontrolujte Matcha zelený čaj v aplikaci Logi, s vaší porcí.
