Máslo
Bez glykemického indexu5/10
Bez glykemického indexu — bez sacharidů
0.1 g sacharidů na 100 g
Logi skóre 5/10
- Zanedbatelný glykemický vliv
- Vysoký obsah nasycených tuků
Máslo nemá glykemický index: neobsahuje sacharidy.
Zkontrolováno 31. 7. 2026 · Zdroje: USDA FoodData Central #173430 , Tým Logi Nutrition · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- bez GI For frying and roasting it does the same job, with mostly unsaturated fat instead of about half saturated.
Olivový olej - bez GI Works in baking and frying in place of melted butter, with about a seventh of the saturated fat.
Řepkový olej - GL 0.2 na 100 g Spread on bread instead of butter: creamy, with unsaturated fat and fibre and far fewer calories per slice.
Avokádo
Formy Máslo
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Máslo je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Porce
| Porce | Gramy |
|---|---|
| 1 tsp | 5 g |
| 1 pat | 5 g |
| 1 tbsp | 14 g |
| 1 stick | 113 g |
| 1 cup | 227 g |
Nutriční hodnoty (na 100g)
717
Kalorie
0.06 g
Sacharidy
0.85 g
Bílkoviny
81.11 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 717 kcal |
| Sacharidy | 0.06 g |
| Cukry (celkem) | 0.06 g |
| Přirozené | 0.1 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 0.85 g |
| Tuky | 81.11 g |
| Nasycené | 51.07 g |
| Nenasycené | 30.04 g |
| Sodík | 11 mg |
Stupeň zpracování
70%
Vysoce zpracovaný
Proč toto skóre?
- Zanedbatelný glykemický vliv
- Minimální úroveň zpracování
- Vysoký obsah nasycených tuků
- Nízká hustota živin
Alergeny
Obsahuje: mléko
Recepty s touto surovinou: Máslo
-
Bœuf Bourguignon s celerovou kaší 60 min · 14 ingrediencí · pokročilý -
Pečená treska s citronem, kapary a bylinkovo-máslovou omáčkou 30 min · 7 ingrediencí · střední -
Kroupové rizoto s kuřecím masem a lesními houbami 60 min · 13 ingrediencí · střední -
Blomkålsgratäng — Švédský květákový gratin s vaječným krémem 35 min · 10 ingrediencí · střední -
Vařená vejce s celozrnným toastem (nízký glykemický index) 12 min · 3 ingrediencí · snadné -
Pohanka s houbami a karamelizovanou cibulí 35 min · 9 ingrediencí · snadné -
Celozrnný hruškový nákyp s hřejivým kořením 75 min · 12 ingrediencí · střední -
Pečená mrkvová polévka s květákem (nízký glykemický index) 65 min · 12 ingrediencí · snadné -
Čokoládový slavnostní dort šetrný k hladině cukru 42 min · 17 ingrediencí · střední -
Dillkött s celerovým pyré 60 min · 12 ingrediencí · pokročilý -
Fiskegrateng uten Makaroni — Norský rybí nákyp s koprem a vaječným krémem 40 min · 10 ingrediencí · střední -
Špenát se smetanou a ztracenými vejci 17 min · 10 ingrediencí · střední
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Máslo?
Máslo nemá glykemický index, protože neobsahuje sacharidy (0.1 g na 100 g).
Je Máslo vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Máslo neobsahuje sacharidy, takže sám o sobě nezvyšuje hladinu krevního cukru.
Zkontrolujte Máslo v aplikaci Logi, s vaší porcí.
