Madeira dort
Vysoký GI
GL 42 na 100 g
- Provides quick energy
- High sugar content
Madeira dort má glykemický index 70 (Vysoký).
Aktualizováno 19. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 3 na 100 g Tato varianta nabízí podobný zážitek jako dort, přičemž drasticky snižuje glykemickou nálož ze 42 na 3.
Mandlová mouka jogurtový dort (přirozeně oslazený) - Domácí lněný muffinGL 1.5 na 100 g Toto je alternativa pečiva s výrazně nižším glykemickým dopadem, která udržuje glykemickou nálož na hodnotě 1 oproti 42.
- GL 2 na 100 g Jedná se o uspokojivou, nutričně bohatou alternativu dezertu, která udržuje hladinu cukru v krvi stabilní s glykemickou náloží pouze 2.
Řecký jogurt s lesním ovocem a chia semínky
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Madeira dort je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 390 kcal |
| Sacharidy | 60 g |
| Cukry (celkem) | 32 g |
| Přirozené | 4 g |
| Přidané | 28 g |
| Vláknina | 1.2 g |
| Rozpustná | 0.4 g |
| Nerozpustná | 0.8 g |
| Bílkoviny | 5 g |
| Tuky | 15 g |
| Nasycené | 8 g |
| Nenasycené | 7 g |
| Sodík | 220 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Provides quick energy
- Contains some protein
- High sugar content
- High glycemic load
- Low fiber content
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Madeira dort?
Madeira dort má glykemický index 70 (Vysoký) a glykemickou zátěž 42 na 100 g.
Je Madeira dort vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Madeira dort má vysoký glykemický index (70) a rychle zvyšuje hladinu krevního cukru. Alternativou s nižší zátěží je Mandlová mouka jogurtový dort (přirozeně oslazený).
Jak Madeira dort ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Madeira dort má glykemickou zátěž 42 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Madeira dort v aplikaci Logi, s vaší porcí.
