Lovcův guláš
Nízký GI
GL 2 na 100 g
Lovcův guláš má glykemický index 35 (Nízký).
Aktualizováno 19. 12. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Lovcův guláš je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 110 kcal |
| Sacharidy | 6 g |
| Cukry (celkem) | 2.5 g |
| Přirozené | 2 g |
| Přidané | 0.5 g |
| Vláknina | 2.5 g |
| Rozpustná | 0.8 g |
| Nerozpustná | 1.8 g |
| Bílkoviny | 7 g |
| Tuky | 6 g |
| Nasycené | 2.2 g |
| Nenasycené | 3.8 g |
| Sodík | 600 mg |
Stupeň zpracování
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Lovcův guláš?
Lovcův guláš má glykemický index 35 (Nízký) a glykemickou zátěž 2 na 100 g.
Je Lovcův guláš vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Lovcův guláš má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Lovcův guláš ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Lovcův guláš má glykemickou zátěž 2 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte Lovcův guláš v aplikaci Logi, s vaší porcí.
