losos nerka
Bez glykemického indexu9/10
Bez glykemického indexu — bez sacharidů
0 g sacharidů na 100 g
Logi skóre 9/10
- vysoký obsah omega-3 mastných kyselin
- střední obsah sodíku
losos nerka nemá glykemický index: neobsahuje sacharidy.
Zdroje: USDA FoodData Central #173692 , Tým Logi Nutrition · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Losos
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
losos nerka je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
156
Kalorie
0 g
Sacharidy
26.48 g
Bílkoviny
5.57 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 156 kcal |
| Sacharidy | 0 g |
| Cukry (celkem) | 0 g |
| Přirozené | 0 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 26.48 g |
| Tuky | 5.57 g |
| Nasycené | 0.9 g |
| Nenasycené | 4.67 g |
| Sodík | 60 mg |
Stupeň zpracování
10%
Minimální
Proč toto skóre?
- vysoký obsah omega-3 mastných kyselin
- vynikající zdroj bílkovin
- nízký glykemický index
- střední obsah sodíku
- neobsahuje vlákninu
Alergeny
Obsahuje: ryby
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index losos nerka?
losos nerka nemá glykemický index, protože neobsahuje sacharidy (0 g na 100 g).
Je losos nerka vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
losos nerka neobsahuje sacharidy, takže sám o sobě nezvyšuje hladinu krevního cukru.
Zkontrolujte losos nerka v aplikaci Logi, s vaší porcí.
