Listy kafrové limetky
Nízký GI
GL 0.3 na 100 g
- Extrémně nízká glykemická zátěž
- Omezený obsah bílkovin
Listy kafrové limetky má glykemický index 5 (Nízký).
Aktualizováno 17. 10. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 1 na 100 g Spinach provides more protein, iron, and essential vitamins while maintaining a low glycemic impact.
Špenát - GL 1 na 100 g Kale offers higher nutrient density and antioxidant levels, supporting metabolic and overall health.
Kadeřávek - GL 1 na 100 g Swiss chard supplies more vitamins and minerals, especially magnesium, important for insulin sensitivity.
Mangold
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Listy kafrové limetky je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 30 kcal |
| Sacharidy | 6 g |
| Cukry (celkem) | 0.5 g |
| Přirozené | 0.5 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 2.5 g |
| Rozpustná | 0.75 g |
| Nerozpustná | 1.75 g |
| Bílkoviny | 2 g |
| Tuky | 0.5 g |
| Nasycené | 0.1 g |
| Nenasycené | 0.4 g |
| Sodík | 10 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Extrémně nízká glykemická zátěž
- Bohaté na vlákninu, nízkokalorické
- Žádné přidané nebo celkové cukry
- Omezený obsah bílkovin
- Poskytnuto minimální množství údajů o mikronutrientech
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Listy kafrové limetky?
Listy kafrové limetky má glykemický index 5 (Nízký) a glykemickou zátěž 0.3 na 100 g.
Je Listy kafrové limetky vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Listy kafrové limetky má nízký glykemický index (5), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Listy kafrové limetky ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Listy kafrové limetky má glykemickou zátěž 0.3 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Listy kafrové limetky v aplikaci Logi, s vaší porcí.
