Labneh z nízkotučného jogurtu s bylinkami a okurkou
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Labneh z nízkotučného jogurtu s bylinkami a okurkou má glykemický index 20, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 1 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními dairy se Labneh z nízkotučného jogurtu s bylinkami a okurkou řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Labneh z nízkotučného jogurtu s bylinkami a okurkou je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 8/10
Proč toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah bílkovin
- ✓ Nízký obsah nasycených tuků
- ✓ Obsahuje probiotika
- ✗ Střední obsah sodíku
- ✗ Nízký obsah vlákniny
- ✗ Mléčné výrobky nemusí být vhodné pro osoby s intolerancí laktózy
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 70 kcal |
| Sacharidy | 4g |
| Cukry (celkem) | 3.5g |
| Přirozené | 3.5g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 0.5g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bílkoviny | 7g |
| Tuky | 2g |
| Nasycené | 1.2g |
| Nenasycené | 0.8g |
| Sodík | 180mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Labneh z nízkotučného jogurtu s bylinkami a okurkou?
Labneh z nízkotučného jogurtu s bylinkami a okurkou má glykemický index 20, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 1 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Labneh z nízkotučného jogurtu s bylinkami a okurkou vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Labneh z nízkotučného jogurtu s bylinkami a okurkou má nízký glykemický index (20), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Labneh z nízkotučného jogurtu s bylinkami a okurkou ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Labneh z nízkotučného jogurtu s bylinkami a okurkou má glykemickou zátěž 1 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →