Kuřecí proužky
Střední GI
GL 12 na typická kus (120 g) · GL 10 na 100 g
- Dobrý zdroj bílkovin
- Relativně vysoký obsah sodíku
Kuřecí proužky má glykemický index 55 (Střední). Jedna typická kus (120 g) přidá glykemickou zátěž 12.
Aktualizováno 20. 10. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Kuřecí proužky je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 270 kcal |
| Sacharidy | 18 g |
| Cukry (celkem) | 1 g |
| Přirozené | 0.5 g |
| Přidané | 0.5 g |
| Vláknina | 1 g |
| Rozpustná | 0.3 g |
| Nerozpustná | 0.7 g |
| Bílkoviny | 17 g |
| Tuky | 14 g |
| Nasycené | 3 g |
| Nenasycené | 8 g |
| Sodík | 650 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Dobrý zdroj bílkovin
- Střední glykemická zátěž
- Relativně vysoký obsah sodíku
- Zpracovaný masný výrobek
- Střední obsah tuku
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Kuřecí proužky?
Kuřecí proužky má glykemický index 55 (Střední). Jedna typická kus (120 g) má glykemickou zátěž 12; na 100 g je glykemická zátěž 10.
Je Kuřecí proužky vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Kuřecí proužky má střední glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak Kuřecí proužky ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Kuřecí proužky má glykemickou zátěž 10 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte Kuřecí proužky v aplikaci Logi, s vaší porcí.
