kuřecí tažín
GI 35 · NízkýGL 2 / 100 g7/10
Nízký GI
35 GI
GL 2 na 100 g
Logi skóre 7/10
- dobrý zdroj bílkovin
- střední obsah sodíku
kuřecí tažín má glykemický index 35 (Nízký).
Aktualizováno 30. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
kuřecí tažín je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
120
Kalorie
6 g
Sacharidy
13 g
Bílkoviny
4 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 120 kcal |
| Sacharidy | 6 g |
| Cukry (celkem) | 2 g |
| Přirozené | 2 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 1.5 g |
| Rozpustná | 0.5 g |
| Nerozpustná | 1 g |
| Bílkoviny | 13 g |
| Tuky | 4 g |
| Nasycené | 1 g |
| Nenasycené | 3 g |
| Sodík | 350 mg |
Stupeň zpracování
60%
Mírný
Proč toto skóre?
- dobrý zdroj bílkovin
- obsahuje vlákninu ze zeleniny a koření
- nízká glykemická nálož
- střední obsah sodíku
- obsahuje určité množství nasycených tuků
- může obsahovat sušené ovoce (pokud je přítomno, obsahuje přidaný cukr)
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index kuřecí tažín?
kuřecí tažín má glykemický index 35 (Nízký) a glykemickou zátěž 2 na 100 g.
Je kuřecí tažín vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
kuřecí tažín má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak kuřecí tažín ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
kuřecí tažín má glykemickou zátěž 2 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte kuřecí tažín v aplikaci Logi, s vaší porcí.
