Kukuřičný a slunečnicový chléb
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Kukuřičný a slunečnicový chléb má glykemický index 65, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 29 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními grains se Kukuřičný a slunečnicový chléb řadí nad průměr v glykemickém indexu.
Kukuřičný a slunečnicový chléb je vhodný v přiměřeném množství pro osoby sledující hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 4/10
Proč toto skóre?
- ✓ Obsahuje slunečnicová semínka (nenasycené tuky)
- ✓ Střední obsah bílkovin
- ✓ Nějaká vláknina
- ✗ Vysoký glykemický index a zátěž
- ✗ Střední zpracování
- ✗ Relativně vysoký obsah sodíku
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 270 kcal |
| Sacharidy | 45g |
| Cukry (celkem) | 3g |
| Přirozené | 2.0g |
| Přidané | 1g |
| Vláknina | 4.5g |
| Rozpustná | 1.3g |
| Nerozpustná | 3.2g |
| Bílkoviny | 8g |
| Tuky | 6g |
| Nasycené | 0.8g |
| Nenasycené | 4.5g |
| Sodík | 480mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Kukuřičný a slunečnicový chléb?
Kukuřičný a slunečnicový chléb má glykemický index 65, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 29 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Kukuřičný a slunečnicový chléb vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Kukuřičný a slunečnicový chléb má střední glykemický index (65). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak Kukuřičný a slunečnicový chléb ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Kukuřičný a slunečnicový chléb má glykemickou zátěž 29 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →