Kousková zeleninová polévka
Nízký GI
GL 3 na typická šálek (150 g) · GL 2 na 100 g
Kousková zeleninová polévka má glykemický index 30, nižší než běžný zeleninová polévka (35). Jedna typická šálek (150 g) přidá glykemickou zátěž 3.
Aktualizováno 23. 2. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy zeleninová polévka
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Kousková zeleninová polévka je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 35 kcal |
| Sacharidy | 7 g |
| Cukry (celkem) | 3 g |
| Přirozené | 3 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 2.5 g |
| Rozpustná | 0.8 g |
| Nerozpustná | 1.8 g |
| Bílkoviny | 1.5 g |
| Tuky | 0.3 g |
| Nasycené | 0.05 g |
| Nenasycené | 0.15 g |
| Sodík | 120 mg |
Stupeň zpracování
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Kousková zeleninová polévka?
Kousková zeleninová polévka má glykemický index 30 (Nízký). Jedna typická šálek (150 g) má glykemickou zátěž 3; na 100 g je glykemická zátěž 2.
Je Kousková zeleninová polévka vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Kousková zeleninová polévka má nízký glykemický index (30), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma zeleninová polévka má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami zeleninová polévka v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Čerstvá zeleninová polévka (1 na 100 g).
Zkontrolujte Kousková zeleninová polévka v aplikaci Logi, s vaší porcí.
