Kořenící směs s chilli a česnekem

GI 40 · NízkýGL 0.9 / čajová lžička7/10

Nízký GI

40 GI

GL 0.9 na typická čajová lžička (5 g) · GL 18 na 100 g

Logi skóre 7/10

Nízký glykemický index
Velmi vysoký obsah sodíku

Kořenící směs s chilli a česnekem má glykemický index 40, vyšší než běžný kořenící směs (20). Jedna typická čajová lžička (5 g) přidá glykemickou zátěž 0.9.

Aktualizováno 10. 12. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Místo toho

Mletý chilli pepř
GL 7.5 na 100 g It eliminates excess sodium, which is beneficial for insulin resistance and cardiovascular health.

Formy kořenící směs

Logi · Správa inzulínové rezistence

Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami

Kořenící směs s chilli a česnekem je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

Pokračovat na webu

Nutriční hodnoty (na 100g)

250

Kalorie

45 g

Sacharidy

8 g

Bílkoviny

4 g

Tuky

na 100g

Kalorie	250 kcal
Sacharidy	45 g
Cukry (celkem)	6 g
Přirozené	4 g
Přidané	2 g
Vláknina	12 g
Rozpustná	3.6 g
Nerozpustná	8.4 g
Bílkoviny	8 g
Tuky	4 g
Nasycené	0.7 g
Nenasycené	3.3 g
Sodík	8000 mg

Stupeň zpracování

75%

Vysoce zpracovaný

Proč toto skóre?

Nízký glykemický index
Vysoký obsah vlákniny
Střední obsah bílkovin
Velmi vysoký obsah sodíku
Obsahuje přidané cukry

Alergeny

Není uveden žádný z EU-14 alergenů

Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach

Nejčastěji kladené otázky

Jaký je glykemický index Kořenící směs s chilli a česnekem?

Kořenící směs s chilli a česnekem má glykemický index 40 (Nízký). Jedna typická čajová lžička (5 g) má glykemickou zátěž 0.9; na 100 g je glykemická zátěž 18.

Je Kořenící směs s chilli a česnekem vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

Kořenící směs s chilli a česnekem má nízký glykemický index (40), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.

Která forma kořenící směs má nejnižší glykemickou zátěž?

Mezi formami kořenící směs v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Směs sušených bylin a koření (bez přidané soli) (4 na 100 g).

Zkontrolujte Kořenící směs s chilli a česnekem v aplikaci Logi, s vaší porcí.