Konzervovaná rajčata pečená na ohni
Nízký GI
GL 2 na 100 g
- Nízká kalorická hustota
- Mírná ztráta živin v důsledku pečení/konzervování
Konzervovaná rajčata pečená na ohni má glykemický index 38, vyšší než běžný Rajčata (15).
Aktualizováno 3. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Rajčata
- GI 15 · GL 1 na 100 g
Rajčata - GI 15 · GL 0.5 na 100 g yellow
Žlutý rajče - GI 15 · GL 1 na 100 g baby
baby rajčata - červená rajčataGI 15 · GL 1 na 100 g red
- GI 15 · GL 1 na 100 g grilled
Grilovaná rajčata - GI 15 · GL 1 na 100 g vine
Hroznová rajčata - Krájená rajčataGI 15 · GL 1 na 100 g boiled
- +16 dalších
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Konzervovaná rajčata pečená na ohni je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 22 kcal |
| Sacharidy | 4.2 g |
| Cukry (celkem) | 2.8 g |
| Přirozené | 2.8 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 1.3 g |
| Rozpustná | 0.4 g |
| Nerozpustná | 0.9 g |
| Bílkoviny | 1.1 g |
| Tuky | 0.2 g |
| Nasycené | 0.03 g |
| Nenasycené | 0.17 g |
| Sodík | 10 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Nízká kalorická hustota
- Bez přidaných cukrů nebo aditiv
- Dobrý zdroj antioxidantů
- Mírná ztráta živin v důsledku pečení/konzervování
- Nízký obsah bílkovin
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Konzervovaná rajčata pečená na ohni?
Konzervovaná rajčata pečená na ohni má glykemický index 38 (Nízký) a glykemickou zátěž 2 na 100 g.
Je Konzervovaná rajčata pečená na ohni vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Konzervovaná rajčata pečená na ohni má nízký glykemický index (38), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Rajčata má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Rajčata v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Žlutý rajče (0.5 na 100 g).
Zkontrolujte Konzervovaná rajčata pečená na ohni v aplikaci Logi, s vaší porcí.
