Kokosové mléko
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Kokosové mléko má glykemický index 0, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 0 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními other se Kokosové mléko řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Kokosové mléko je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 5/10
Proč toto skóre?
- ✓ Neobsahuje přidaný cukr
- ✓ Obsahuje určité množství vlákniny
- ✓ Nízký obsah sodíku
- ✗ Velmi vysoký obsah nasycených tuků
- ✗ Nízký obsah bílkovin
- ✗ Střední stupeň zpracování
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 230 kcal |
| Sacharidy | 6g |
| Cukry (celkem) | 3g |
| Přirozené | 3.0g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 2.2g |
| Rozpustná | 0.7g |
| Nerozpustná | 1.5g |
| Bílkoviny | 2.3g |
| Tuky | 23g |
| Nasycené | 21g |
| Nenasycené | 2g |
| Sodík | 15mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Kokosové mléko?
Kokosové mléko má glykemický index 0, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 0 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Kokosové mléko vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Kokosové mléko má nízký glykemický index (0), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Kokosové mléko ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Kokosové mléko má glykemickou zátěž 0 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →