Kinder B-ready
Vysoký GI
GL 43 na 100 g
- Obsahuje lískové ořechy (zdravé tuky)
- Vysoký obsah cukru
Kinder B-ready má glykemický index 75 (Vysoký).
Aktualizováno 5. 9. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 2 na 100 g Toto poskytuje uspokojivou, krémovou alternativu s výrazně nižší glykemickou náloží (GL) 2 oproti 43, což pomáhá stabilizovat hladinu cukru v krvi.
Řecký jogurt s lesním ovocem a chia semínky - GL 7 na 100 g Toto nabízí bohatý, sladký zážitek s mnohem nižším glykemickým indexem (GI) 20 a glykemickou náloží (GL) 4, čímž předchází prudkému nárůstu glukózy způsobenému původní svačinou.
Tmavá čokoláda (85 % kakaa, minimální přidaný cukr) - GL 5 na 100 g Kombinace vlákniny a zdravých tuků v této svačině vede k mnohem nižší glykemické náloži (GL) 5, což zajišťuje pomalejší a trvalejší uvolňování energie.
Čerstvé plátky jablek s neslazeným mandlovým máslem
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Kinder B-ready je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 530 kcal |
| Sacharidy | 57 g |
| Cukry (celkem) | 34 g |
| Přirozené | 4 g |
| Přidané | 30 g |
| Vláknina | 3 g |
| Rozpustná | 1 g |
| Nerozpustná | 2 g |
| Bílkoviny | 7 g |
| Tuky | 29 g |
| Nasycené | 10 g |
| Nenasycené | 19 g |
| Sodík | 180 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Obsahuje lískové ořechy (zdravé tuky)
- Poskytuje rychlou energii
- Vysoký obsah cukru
- Vysoce průmyslově zpracované
- Nízký obsah vlákniny a bílkovin
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Kinder B-ready?
Kinder B-ready má glykemický index 75 (Vysoký) a glykemickou zátěž 43 na 100 g.
Je Kinder B-ready vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Kinder B-ready má vysoký glykemický index (75) a rychle zvyšuje hladinu krevního cukru. Alternativou s nižší zátěží je Řecký jogurt s lesním ovocem a chia semínky.
Jak Kinder B-ready ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Kinder B-ready má glykemickou zátěž 43 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Kinder B-ready v aplikaci Logi, s vaší porcí.
