Kečup v sáčku
Střední GI
GL 14 na 100 g
- Nízký obsah tuku
- Vysoký obsah přidaného cukru
Kečup v sáčku má glykemický index 55, stejný jako běžný Klasický kečup (55).
Aktualizováno 8. 3. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Klasický kečup
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Kečup v sáčku je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 100 kcal |
| Sacharidy | 25 g |
| Cukry (celkem) | 22 g |
| Přirozené | 4 g |
| Přidané | 18 g |
| Vláknina | 0.3 g |
| Rozpustná | 0.1 g |
| Nerozpustná | 0.2 g |
| Bílkoviny | 1.2 g |
| Tuky | 0.1 g |
| Nasycené | 0 g |
| Nenasycené | 0.1 g |
| Sodík | 900 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Nízký obsah tuku
- Obsahuje trochu lykopenu (antioxidant)
- Vysoký obsah přidaného cukru
- Vysoký obsah sodíku
- Ultra zpracované jídlo
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Kečup v sáčku?
Kečup v sáčku má glykemický index 55 (Střední) a glykemickou zátěž 14 na 100 g.
Je Kečup v sáčku vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Kečup v sáčku má střední glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Která forma Klasický kečup má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Klasický kečup v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Kečup bez přidaného cukru (2 na 100 g).
Zkontrolujte Kečup v sáčku v aplikaci Logi, s vaší porcí.
