Kaviár
GI 35 · NízkýGL 2 / 100 g3/10
Nízký GI
35 GI
GL 2 na 100 g
Logi skóre 3/10
- Zdroj omega-3 mastných kyselin
- Vysoký obsah sodíku
Kaviár má glykemický index 35 (Nízký).
Aktualizováno 25. 1. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Kaviár je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
250
Kalorie
7 g
Sacharidy
6 g
Bílkoviny
20 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 250 kcal |
| Sacharidy | 7 g |
| Cukry (celkem) | 6 g |
| Přirozené | 1 g |
| Přidané | 5 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 6 g |
| Tuky | 20 g |
| Nasycené | 2.5 g |
| Nenasycené | 17 g |
| Sodík | 1400 mg |
Stupeň zpracování
85%
Vysoce zpracovaný
Proč toto skóre?
- Zdroj omega-3 mastných kyselin
- Obsahuje bílkoviny
- Vysoký obsah sodíku
- Obsahuje přidaný cukr
- Vysoce zpracované
Alergeny
Obsahuje: ryby
Může obsahovat: vejce
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Kaviár?
Kaviár má glykemický index 35 (Nízký) a glykemickou zátěž 2 na 100 g.
Je Kaviár vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Kaviár má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Kaviár ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Kaviár má glykemickou zátěž 2 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte Kaviár v aplikaci Logi, s vaší porcí.
