Jordans Country Crisp Nut Blend cereálie
Střední GI
GL 39 na 100 g
- Slušný obsah vlákniny (6 g)
- Vysoká glykemická nálož (39)
Jordans Country Crisp Nut Blend cereálie má glykemický index 65, vyšší než běžný Směs ořechů (15).
Aktualizováno 3. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Formy Směs ořechů
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Jordans Country Crisp Nut Blend cereálie je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 430 kcal |
| Sacharidy | 60 g |
| Cukry (celkem) | 18 g |
| Přirozené | 4 g |
| Přidané | 14 g |
| Vláknina | 6 g |
| Rozpustná | 1.8 g |
| Nerozpustná | 4.2 g |
| Bílkoviny | 8 g |
| Tuky | 16 g |
| Nasycené | 3 g |
| Nenasycené | 11 g |
| Sodík | 80 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Slušný obsah vlákniny (6 g)
- Zdroj nenasycených tuků z ořechů
- Vysoká glykemická nálož (39)
- Významné množství přidaných cukrů (14 g)
- Vysoce průmyslově zpracované cereální vločky
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Jordans Country Crisp Nut Blend cereálie?
Jordans Country Crisp Nut Blend cereálie má glykemický index 65 (Střední) a glykemickou zátěž 39 na 100 g.
Je Jordans Country Crisp Nut Blend cereálie vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Jordans Country Crisp Nut Blend cereálie má střední glykemický index (65). Hodí se v omezeném množství, ideálně s bílkovinou nebo tukem; alternativou s nižší zátěží je Chia pudink.
Která forma Směs ořechů má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Směs ořechů v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Směs ořechů (2.4 na 100 g).
Zkontrolujte Jordans Country Crisp Nut Blend cereálie v aplikaci Logi, s vaší porcí.
