Jídelní tác
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Jídelní tác má glykemický index 60, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 7 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními other se Jídelní tác řadí nad průměr v glykemickém indexu.
Jídelní tác je vhodný v přiměřeném množství pro osoby sledující hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 4/10
Proč toto skóre?
- ✓ Obsahuje bílkoviny a vlákninu
- ✓ Obsahuje zeleninu
- ✗ Vysoký obsah sodíku
- ✗ Střední stupeň zpracování
- ✗ Obsahuje přidané cukry
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 140 kcal |
| Sacharidy | 12g |
| Cukry (celkem) | 3g |
| Přirozené | 1.0g |
| Přidané | 2g |
| Vláknina | 2g |
| Rozpustná | 0.6g |
| Nerozpustná | 1.4g |
| Bílkoviny | 9g |
| Tuky | 6g |
| Nasycené | 2g |
| Nenasycené | 4g |
| Sodík | 350mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Jídelní tác?
Jídelní tác má glykemický index 60, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 7 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Jídelní tác vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Jídelní tác má střední glykemický index (60). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak Jídelní tác ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Jídelní tác má glykemickou zátěž 7 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →