Jemná, nízkotučná bílá ryba (např. treska, štikozubec), čistá, nesolená

Bez glykemického indexu8/10

Bez glykemického indexu — bez sacharidů

0 g sacharidů na 100 g

Logi skóre 8/10

Vysoká kvalita bílkovin
Postrádá omega-3 mastné kyseliny

Jemná, nízkotučná bílá ryba (např. treska, štikozubec), čistá, nesolená nemá glykemický index: neobsahuje sacharidy.

Aktualizováno 3. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Formy Bílá ryba

Logi · Správa inzulínové rezistence

Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami

Jemná, nízkotučná bílá ryba (např. treska, štikozubec), čistá, nesolená je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

Pokračovat na webu

Nutriční hodnoty (na 100g)

Kalorie

0 g

Sacharidy

18 g

Bílkoviny

0.7 g

Tuky

na 100g

Kalorie	82 kcal
Sacharidy	0 g
Cukry (celkem)	0 g
Přirozené	0 g
Přidané	0 g
Vláknina	0 g
Rozpustná	0 g
Nerozpustná	0 g
Bílkoviny	18 g
Tuky	0.7 g
Nasycené	0.1 g
Nenasycené	0.5 g
Sodík	60 mg

Stupeň zpracování

10%

Minimální

Proč toto skóre?

Vysoká kvalita bílkovin
Nulový glykemický dopad
Přirozeně nízký obsah kalorií
Postrádá omega-3 mastné kyseliny
Nízká hustota živin ve srovnání s tučnými rybami

Alergeny

Obsahuje: ryby

Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach

Nejčastěji kladené otázky

Jaký je glykemický index Jemná, nízkotučná bílá ryba (např. treska, štikozubec), čistá, nesolená?

Jemná, nízkotučná bílá ryba (např. treska, štikozubec), čistá, nesolená nemá glykemický index, protože neobsahuje sacharidy (0 g na 100 g).

Je Jemná, nízkotučná bílá ryba (např. treska, štikozubec), čistá, nesolená vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

Jemná, nízkotučná bílá ryba (např. treska, štikozubec), čistá, nesolená neobsahuje sacharidy, takže sám o sobě nezvyšuje hladinu krevního cukru.

Která forma Bílá ryba má nejnižší glykemickou zátěž?

Mezi formami Bílá ryba v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Marocká ryba (1 na 100 g).

Zkontrolujte Jemná, nízkotučná bílá ryba (např. treska, štikozubec), čistá, nesolená v aplikaci Logi, s vaší porcí.