Jarní závitky s tofu a celozrnným rýžovým papírem

GI 48 · NízkýGL 12 / kus7/10

Nízký GI

48 GI

GL 12 na typická kus (120 g) · GL 10 na 100 g

Logi skóre 7/10

Jarní závitky s tofu a celozrnným rýžovým papírem má glykemický index 48 (Nízký). Jedna typická kus (120 g) přidá glykemickou zátěž 12.

Aktualizováno 24. 1. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Logi · Správa inzulínové rezistence

Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami

Jarní závitky s tofu a celozrnným rýžovým papírem je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

Pokračovat na webu

Nutriční hodnoty (na 100g)

130

Kalorie

22 g

Sacharidy

6 g

Bílkoviny

2.5 g

Tuky

na 100g

Kalorie	130 kcal
Sacharidy	22 g
Cukry (celkem)	1.5 g
Přirozené	1.5 g
Přidané	0 g
Vláknina	2.8 g
Rozpustná	0.8 g
Nerozpustná	2 g
Bílkoviny	6 g
Tuky	2.5 g
Nasycené	0.4 g
Nenasycené	2.1 g
Sodík	220 mg

Stupeň zpracování

55%

Mírný

Alergeny

Obsahuje: sója

Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach

Nejčastěji kladené otázky

Jaký je glykemický index Jarní závitky s tofu a celozrnným rýžovým papírem?

Jarní závitky s tofu a celozrnným rýžovým papírem má glykemický index 48 (Nízký). Jedna typická kus (120 g) má glykemickou zátěž 12; na 100 g je glykemická zátěž 10.

Je Jarní závitky s tofu a celozrnným rýžovým papírem vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

Jarní závitky s tofu a celozrnným rýžovým papírem má nízký glykemický index (48), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.

Jak Jarní závitky s tofu a celozrnným rýžovým papírem ovlivňuje hladinu cukru v krvi?

Jarní závitky s tofu a celozrnným rýžovým papírem má glykemickou zátěž 10 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.

Zkontrolujte Jarní závitky s tofu a celozrnným rýžovým papírem v aplikaci Logi, s vaší porcí.