Jalapeño koření

GI 40 · NízkýGL 0.9 / čajová lžička7/10

Nízký GI

40 GI

GL 0.9 na typická čajová lžička (5 g) · GL 18 na 100 g

Logi skóre 7/10

Jalapeño koření má glykemický index 40, vyšší než běžný kořenící směs (20). Jedna typická čajová lžička (5 g) přidá glykemickou zátěž 0.9.

Aktualizováno 9. 12. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Logi · Správa inzulínové rezistence

Jalapeño koření je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

220

Kalorie

45 g

Sacharidy

6 g

Bílkoviny

3 g

Tuky

na 100g

75%

Vysoce zpracovaný

Proč toto skóre?

Není uveden žádný z EU-14 alergenů

Jaký je glykemický index Jalapeño koření?

Jalapeño koření má glykemický index 40 (Nízký). Jedna typická čajová lžička (5 g) má glykemickou zátěž 0.9; na 100 g je glykemická zátěž 18.

Je Jalapeño koření vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

Jalapeño koření má nízký glykemický index (40), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.

Která forma kořenící směs má nejnižší glykemickou zátěž?

Mezi formami kořenící směs v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Směs sušených bylin a koření (bez přidané soli) (4 na 100 g).

Zkontrolujte Jalapeño koření v aplikaci Logi, s vaší porcí.