Jablečná příchuť
Vysoký GI
GL 2 na typická čajová lžička (5 g) · GL 40 na 100 g
- Nízký obsah tuku
- Velmi vysoká glykemická zátěž
Jablečná příchuť má glykemický index 80 (Vysoký). Jedna typická čajová lžička (5 g) přidá glykemickou zátěž 2.
Aktualizováno 31. 1. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Jablečná příchuť je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 200 kcal |
| Sacharidy | 50 g |
| Cukry (celkem) | 50 g |
| Přirozené | 0 g |
| Přidané | 50 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 0 g |
| Tuky | 0 g |
| Nasycené | 0 g |
| Nenasycené | 0 g |
| Sodík | 10 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Nízký obsah tuku
- Žádný nasycený tuk
- Velmi vysoká glykemická zátěž
- Extrémně vysoký přidaný cukr
- Žádná vláknina ani bílkoviny
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Jablečná příchuť?
Jablečná příchuť má glykemický index 80 (Vysoký). Jedna typická čajová lžička (5 g) má glykemickou zátěž 2; na 100 g je glykemická zátěž 40.
Je Jablečná příchuť vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Jablečná příchuť má vysoký glykemický index (80) a rychle zvyšuje hladinu krevního cukru. Alternativou s nižší zátěží je neslazené jablečné pyré.
Jak Jablečná příchuť ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Jablečná příchuť má glykemickou zátěž 40 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Jablečná příchuť v aplikaci Logi, s vaší porcí.
