Islandský styl přefiltrovaný jogurt s nasekanou pažitkou
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Islandský styl přefiltrovaný jogurt s nasekanou pažitkou má glykemický index 36, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 1 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními dairy se Islandský styl přefiltrovaný jogurt s nasekanou pažitkou řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Islandský styl přefiltrovaný jogurt s nasekanou pažitkou je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 8/10
Proč toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah bílkovin
- ✓ Nízký obsah tuku a cukru
- ✓ Minimální zpracování
- ✗ Obsahuje mléčné výrobky (laktóza)
- ✗ Nízký obsah vlákniny
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 65 kcal |
| Sacharidy | 3.8g |
| Cukry (celkem) | 3.6g |
| Přirozené | 3.6g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 0.2g |
| Rozpustná | 0.04g |
| Nerozpustná | 0.16g |
| Bílkoviny | 10.5g |
| Tuky | 0.2g |
| Nasycené | 0.1g |
| Nenasycené | 0.1g |
| Sodík | 38mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Islandský styl přefiltrovaný jogurt s nasekanou pažitkou?
Islandský styl přefiltrovaný jogurt s nasekanou pažitkou má glykemický index 36, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 1 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Islandský styl přefiltrovaný jogurt s nasekanou pažitkou vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Islandský styl přefiltrovaný jogurt s nasekanou pažitkou má nízký glykemický index (36), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Islandský styl přefiltrovaný jogurt s nasekanou pažitkou ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Islandský styl přefiltrovaný jogurt s nasekanou pažitkou má glykemickou zátěž 1 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →