Hrubá hořčice
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Hrubá hořčice má glykemický index 35, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 2 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními other se Hrubá hořčice řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Hrubá hořčice je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 8/10
Proč toto skóre?
- ✓ Nízký glykemický index
- ✓ Střední obsah vlákniny
- ✓ Nízký obsah nasycených tuků
- ✗ Vysoký obsah sodíku
- ✗ Obsahuje přidaný cukr
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 130 kcal |
| Sacharidy | 7g |
| Cukry (celkem) | 2.5g |
| Přirozené | 1.5g |
| Přidané | 1g |
| Vláknina | 4g |
| Rozpustná | 1.2g |
| Nerozpustná | 2.8g |
| Bílkoviny | 6g |
| Tuky | 8g |
| Nasycené | 0.5g |
| Nenasycené | 7g |
| Sodík | 1300mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Hrubá hořčice?
Hrubá hořčice má glykemický index 35, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 2 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Hrubá hořčice vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Hrubá hořčice má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Hrubá hořčice ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Hrubá hořčice má glykemickou zátěž 2 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →