Hot dog rohlík se semínky a špaldovou moukou
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Hot dog rohlík se semínky a špaldovou moukou má glykemický index 65, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 31 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními grains se Hot dog rohlík se semínky a špaldovou moukou řadí nad průměr v glykemickém indexu.
Hot dog rohlík se semínky a špaldovou moukou je vhodný v přiměřeném množství pro osoby sledující hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 4/10
Proč toto skóre?
- ✓ Contains seeds for healthy fats
- ✓ Uses spelt flour (better than refined wheat)
- ✓ Decent fiber content
- ✗ High glycemic load (31)
- ✗ Significant refined carbohydrate content
- ✗ Moderate sodium levels
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 260 kcal |
| Sacharidy | 47g |
| Cukry (celkem) | 4g |
| Přirozené | 3.0g |
| Přidané | 1g |
| Vláknina | 5g |
| Rozpustná | 1.5g |
| Nerozpustná | 3.5g |
| Bílkoviny | 9g |
| Tuky | 4.5g |
| Nasycené | 0.7g |
| Nenasycené | 3.2g |
| Sodík | 420mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Hot dog rohlík se semínky a špaldovou moukou?
Hot dog rohlík se semínky a špaldovou moukou má glykemický index 65, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 31 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Hot dog rohlík se semínky a špaldovou moukou vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Hot dog rohlík se semínky a špaldovou moukou má střední glykemický index (65). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak Hot dog rohlík se semínky a špaldovou moukou ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Hot dog rohlík se semínky a špaldovou moukou má glykemickou zátěž 31 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →