hořčičné listy
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
hořčičné listy má glykemický index 32, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 1 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními vegetables se hořčičné listy řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
hořčičné listy je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 10/10
Proč toto skóre?
- ✓ Velmi nízký glykemický index
- ✓ Vysoký obsah vlákniny
- ✓ Minimální zpracování
- ✗ Mírně vyšší obsah sodíku než některá zelená
- ✗ Obsahuje některé přírodní cukry
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 27 kcal |
| Sacharidy | 4.7g |
| Cukry (celkem) | 1.3g |
| Přirozené | 1.3g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 3.2g |
| Rozpustná | 1g |
| Nerozpustná | 2.2g |
| Bílkoviny | 2.9g |
| Tuky | 0.4g |
| Nasycené | 0.05g |
| Nenasycené | 0.35g |
| Sodík | 20mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index hořčičné listy?
hořčičné listy má glykemický index 32, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 1 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je hořčičné listy vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
hořčičné listy má nízký glykemický index (32), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak hořčičné listy ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
hořčičné listy má glykemickou zátěž 1 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →