hakka kuře
GI 45 · NízkýGL 5 / 100 g5/10
Nízký GI
45 GI
GL 5 na 100 g
Logi skóre 5/10
- dobrý zdroj bílkovin
- vysoký obsah sodíku
hakka kuře má glykemický index 45 (Nízký).
Aktualizováno 23. 9. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
hakka kuře je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
210
Kalorie
12 g
Sacharidy
18 g
Bílkoviny
10 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 210 kcal |
| Sacharidy | 12 g |
| Cukry (celkem) | 2.5 g |
| Přirozené | 1 g |
| Přidané | 1.5 g |
| Vláknina | 1.2 g |
| Rozpustná | 0.4 g |
| Nerozpustná | 0.8 g |
| Bílkoviny | 18 g |
| Tuky | 10 g |
| Nasycené | 2.5 g |
| Nenasycené | 7.5 g |
| Sodík | 850 mg |
Stupeň zpracování
75%
Vysoce zpracovaný
Proč toto skóre?
- dobrý zdroj bílkovin
- obsahuje trochu vlákniny
- obsahuje zeleninu
- vysoký obsah sodíku
- středně zpracované
- obsahuje přidané cukry
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index hakka kuře?
hakka kuře má glykemický index 45 (Nízký) a glykemickou zátěž 5 na 100 g.
Je hakka kuře vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
hakka kuře má nízký glykemický index (45), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak hakka kuře ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
hakka kuře má glykemickou zátěž 5 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte hakka kuře v aplikaci Logi, s vaší porcí.
