rolka se šunkou a kozím sýrem
Bez glykemického indexu5/10
Glykemický index dosud nezměřen
1.5 g sacharidů na 100 g
Logi skóre 5/10
- vysoký obsah bílkovin
- vysoký obsah sodíku
rolka se šunkou a kozím sýrem zatím nemá změřený glykemický index. Obsahuje 1.5 g sacharidů na 100 g.
Aktualizováno 15. 9. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
rolka se šunkou a kozím sýrem je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
210
Kalorie
1.5 g
Sacharidy
17 g
Bílkoviny
15 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 210 kcal |
| Sacharidy | 1.5 g |
| Cukry (celkem) | 1 g |
| Přirozené | 1 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 17 g |
| Tuky | 15 g |
| Nasycené | 7.5 g |
| Nenasycené | 7.5 g |
| Sodík | 1100 mg |
Stupeň zpracování
70%
Vysoce zpracovaný
Proč toto skóre?
- vysoký obsah bílkovin
- nízký obsah sacharidů
- vysoký obsah sodíku
- střední obsah nasycených tuků
- zpracovaný masný výrobek
Alergeny
Obsahuje: mléko
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index rolka se šunkou a kozím sýrem?
Glykemický index rolka se šunkou a kozím sýrem zatím nebyl změřen. Obsahuje 1.5 g sacharidů na 100 g.
Je rolka se šunkou a kozím sýrem vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Glykemický index rolka se šunkou a kozím sýrem není změřen. Při 1.5 g sacharidů na 100 g sledujte velikost porce.
Související potraviny
Zkontrolujte rolka se šunkou a kozím sýrem v aplikaci Logi, s vaší porcí.
