Filet z amura
Bez glykemického indexu9/10
Bez glykemického indexu — bez sacharidů
0 g sacharidů na 100 g
Logi skóre 9/10
- Vysoký obsah bílkovin
- Obsahuje určité množství nasycených tuků
Filet z amura nemá glykemický index: neobsahuje sacharidy.
Aktualizováno 20. 6. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Filet z amura je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
127
Kalorie
0 g
Sacharidy
18.3 g
Bílkoviny
5.6 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 127 kcal |
| Sacharidy | 0 g |
| Cukry (celkem) | 0 g |
| Přirozené | 0 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 18.3 g |
| Tuky | 5.6 g |
| Nasycené | 1.2 g |
| Nenasycené | 4.4 g |
| Sodík | 60 mg |
Stupeň zpracování
10%
Minimální
Proč toto skóre?
- Vysoký obsah bílkovin
- Nízký obsah sacharidů
- Bohatý na nenasycené tuky
- Obsahuje určité množství nasycených tuků
- Nízký obsah vlákniny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Filet z amura?
Filet z amura nemá glykemický index, protože neobsahuje sacharidy (0 g na 100 g).
Je Filet z amura vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Filet z amura neobsahuje sacharidy, takže sám o sobě nezvyšuje hladinu krevního cukru.
Související potraviny
Zkontrolujte Filet z amura v aplikaci Logi, s vaší porcí.
