Gravlax
Bez glykemického indexu7/10
Glykemický index dosud nezměřen
1 g sacharidů na 100 g
Logi skóre 7/10
- Vysoký obsah omega-3 mastných kyselin
- Vysoký obsah sodíku
Gravlax zatím nemá změřený glykemický index. Obsahuje 1 g sacharidů na 100 g.
Aktualizováno 22. 5. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Gravlax je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
190
Kalorie
1 g
Sacharidy
20 g
Bílkoviny
12 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 190 kcal |
| Sacharidy | 1 g |
| Cukry (celkem) | 1 g |
| Přirozené | 0 g |
| Přidané | 1 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 20 g |
| Tuky | 12 g |
| Nasycené | 2.5 g |
| Nenasycené | 8.5 g |
| Sodík | 1200 mg |
Stupeň zpracování
65%
Vysoce zpracovaný
Proč toto skóre?
- Vysoký obsah omega-3 mastných kyselin
- Bohatý na bílkoviny
- Vysoký obsah sodíku
- Obsahuje přidaný cukr
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Gravlax?
Glykemický index Gravlax zatím nebyl změřen. Obsahuje 1 g sacharidů na 100 g.
Je Gravlax vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Glykemický index Gravlax není změřen. Při 1 g sacharidů na 100 g sledujte velikost porce.
Související potraviny
Zkontrolujte Gravlax v aplikaci Logi, s vaší porcí.
