grilovaný tuňák pruhovaný
Bez glykemického indexu8.8/10
Bez glykemického indexu — bez sacharidů
0 g sacharidů na 100 g
Logi skóre 8.8/10
- Kvalitní libové bílkoviny
- V závislosti na druhu a velikosti může obsahovat střední množství rtuti
grilovaný tuňák pruhovaný nemá glykemický index: neobsahuje sacharidy.
Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy tuňák pruhovaný
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
grilovaný tuňák pruhovaný je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
150
Kalorie
0 g
Sacharidy
25 g
Bílkoviny
5 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 150 kcal |
| Sacharidy | 0 g |
| Cukry (celkem) | 0 g |
| Přirozené | 0 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 25 g |
| Tuky | 5 g |
| Nasycené | 1.3 g |
| Nenasycené | 3.7 g |
| Sodík | 55 mg |
Stupeň zpracování
20%
Minimální
Proč toto skóre?
- Kvalitní libové bílkoviny
- Bohatý na omega-3 mastné kyseliny, vitamin B12 a selen
- Neobsahuje stravitelné sacharidy, takže má minimální přímý vliv na hladinu glukózy v krvi
- V závislosti na druhu a velikosti může obsahovat střední množství rtuti
- Sůl, sójová omáčka nebo jiné přílohy mohou zvýšit obsah sodíku
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index grilovaný tuňák pruhovaný?
grilovaný tuňák pruhovaný nemá glykemický index, protože neobsahuje sacharidy (0 g na 100 g).
Je grilovaný tuňák pruhovaný vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
grilovaný tuňák pruhovaný neobsahuje sacharidy, takže sám o sobě nezvyšuje hladinu krevního cukru.
Zkontrolujte grilovaný tuňák pruhovaný v aplikaci Logi, s vaší porcí.
