tuňák pruhovaný
Bez glykemického indexu8.8/10
Bez glykemického indexu — bez sacharidů
0 g sacharidů na 100 g
Logi skóre 8.8/10
- Vysoce kvalitní bílkoviny
- Nízký obsah vlákniny
tuňák pruhovaný nemá glykemický index: neobsahuje sacharidy.
Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy tuňák pruhovaný
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
tuňák pruhovaný je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
136
Kalorie
0 g
Sacharidy
25.8 g
Bílkoviny
3 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 136 kcal |
| Sacharidy | 0 g |
| Cukry (celkem) | 0 g |
| Přirozené | 0 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 25.8 g |
| Tuky | 3 g |
| Nasycené | 0.8 g |
| Nenasycené | 2.2 g |
| Sodík | 55 mg |
Stupeň zpracování
5%
Minimální
Proč toto skóre?
- Vysoce kvalitní bílkoviny
- Bohatý na omega-3 mastné kyseliny
- Zanedbatelný obsah sacharidů a glykemická zátěž
- Nízký obsah vlákniny
- Může obsahovat rtuť v potravě
- Obsah sodíku se může zvýšit, pokud je ochucený nebo podávaný s omáčkou
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index tuňák pruhovaný?
tuňák pruhovaný nemá glykemický index, protože neobsahuje sacharidy (0 g na 100 g).
Je tuňák pruhovaný vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
tuňák pruhovaný neobsahuje sacharidy, takže sám o sobě nezvyšuje hladinu krevního cukru.
Zkontrolujte tuňák pruhovaný v aplikaci Logi, s vaší porcí.
