Extrakt z praženého kořene čekanky
Nízký GI
GL 2.7 na typická polévková lžíce (15 g) · GL 18 na 100 g
- Nízký obsah tuku
- Střední glykemická zátěž
Extrakt z praženého kořene čekanky má glykemický index 30 (Nízký). Jedna typická polévková lžíce (15 g) přidá glykemickou zátěž 2.7.
Aktualizováno 15. 2. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Extrakt z praženého kořene čekanky je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 320 kcal |
| Sacharidy | 60 g |
| Cukry (celkem) | 8 g |
| Přirozené | 8 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 18 g |
| Rozpustná | 5.4 g |
| Nerozpustná | 12.6 g |
| Bílkoviny | 13 g |
| Tuky | 1 g |
| Nasycené | 0.2 g |
| Nenasycené | 0.8 g |
| Sodík | 260 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Nízký obsah tuku
- Vysoký obsah vlákniny
- Bez přidaných cukrů
- Střední glykemická zátěž
- Vyšší obsah sodíku
- Nízký obsah vitamínů a minerálů
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Extrakt z praženého kořene čekanky?
Extrakt z praženého kořene čekanky má glykemický index 30 (Nízký). Jedna typická polévková lžíce (15 g) má glykemickou zátěž 2.7; na 100 g je glykemická zátěž 18.
Je Extrakt z praženého kořene čekanky vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Extrakt z praženého kořene čekanky má nízký glykemický index (30), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Extrakt z praženého kořene čekanky ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Extrakt z praženého kořene čekanky má glykemickou zátěž 18 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Extrakt z praženého kořene čekanky v aplikaci Logi, s vaší porcí.
