dortový korpus
Vysoký GI
GL 45 na 100 g
- Poskytuje rychlou energii
- Vysoký glykemický index a nálož
dortový korpus má glykemický index 75 (Vysoký).
Aktualizováno 3. 10. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- Quiche z mandlové mouky a vajecGL 1 na 100 g Tato náhrada nabízí výrazné snížení glykemického dopadu, přechod z vysoké hodnoty GL 45 na velmi nízkou hodnotu GL 1.
- GL 1 na 100 g Pekanové ořechy poskytují výrazně nižší glykemickou nálož (1 oproti 45) a zdravé tuky, které pomáhají stabilizovat hladinu cukru v krvi ve srovnání s rafinovaným dezertním korpusem.
Pekanový ořech - GL 24.8 na 100 g Tato alternativní krusta poskytuje mnohem nižší glykemickou nálož (24,75 oproti 45) při zachování podobné kulinářské funkce pro vaše jídlo.
Ovesná a lněná kůrka
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
dortový korpus je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 420 kcal |
| Sacharidy | 60 g |
| Cukry (celkem) | 14 g |
| Přirozené | 2 g |
| Přidané | 12 g |
| Vláknina | 2 g |
| Rozpustná | 0.6 g |
| Nerozpustná | 1.4 g |
| Bílkoviny | 5 g |
| Tuky | 18 g |
| Nasycené | 7 g |
| Nenasycené | 11 g |
| Sodík | 320 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Poskytuje rychlou energii
- Praktický základ pro dezerty
- Vysoký glykemický index a nálož
- Vysoký obsah přidaného cukru
- Nízký obsah vlákniny
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index dortový korpus?
dortový korpus má glykemický index 75 (Vysoký) a glykemickou zátěž 45 na 100 g.
Je dortový korpus vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
dortový korpus má vysoký glykemický index (75) a rychle zvyšuje hladinu krevního cukru. Alternativou s nižší zátěží je Quiche z mandlové mouky a vajec.
Jak dortový korpus ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
dortový korpus má glykemickou zátěž 45 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte dortový korpus v aplikaci Logi, s vaší porcí.
