dezert Snickers
Střední GI
GL 34 na 100 g
- Contains some protein from peanuts
- Very high sugar content
dezert Snickers má glykemický index 65 (Střední).
Aktualizováno 17. 9. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 7 na 100 g Hořká čokoláda nabízí podobný požitek s výrazně nižším glykemickým indexem 20 a glykemickou náloží 4, což zabraňuje prudkému zvýšení hladiny cukru v krvi.
Tmavá čokoláda (85 % kakaa, minimální přidaný cukr) - GL 2 na 100 g Tato náhrada nabízí uspokojivou krémovou texturu s obsahem bílkovin a vlákniny, což vede k mnohem nižší glykemické náloži 2 ve srovnání s glykemickou náloží 34 u tyčinky Snickers.
Řecký jogurt s lesním ovocem a chia semínky - GL 5 na 100 g Kombinace vlákniny z jablka a zdravých tuků z mandlového másla vytváří vyváženou svačinu s glykemickou náloží pouze 5, která je mnohem stabilnější než původní volba.
Čerstvé plátky jablek s neslazeným mandlovým máslem
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
dezert Snickers je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 420 kcal |
| Sacharidy | 52 g |
| Cukry (celkem) | 38 g |
| Přirozené | 6 g |
| Přidané | 32 g |
| Vláknina | 2.5 g |
| Rozpustná | 0.8 g |
| Nerozpustná | 1.7 g |
| Bílkoviny | 5 g |
| Tuky | 22 g |
| Nasycené | 10 g |
| Nenasycené | 12 g |
| Sodík | 180 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Contains some protein from peanuts
- Provides quick energy
- Very high sugar content
- Ultra-processed ingredients
- High glycemic load
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index dezert Snickers?
dezert Snickers má glykemický index 65 (Střední) a glykemickou zátěž 34 na 100 g.
Je dezert Snickers vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
dezert Snickers má střední glykemický index (65). Hodí se v omezeném množství, ideálně s bílkovinou nebo tukem; alternativou s nižší zátěží je Tmavá čokoláda (85 % kakaa, minimální přidaný cukr).
Jak dezert Snickers ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
dezert Snickers má glykemickou zátěž 34 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte dezert Snickers v aplikaci Logi, s vaší porcí.
