Česnekové chipsy
GI 30 · NízkýGL 18 / 100 g6/10
Nízký GI
30 GI
GL 18 na 100 g
Logi skóre 6/10
- Obsahuje antioxidanty
- Vysoký obsah tuku kvůli absorpci oleje
Česnekové chipsy má glykemický index 30 (Nízký).
Aktualizováno 13. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Česnekové chipsy je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
520
Kalorie
60 g
Sacharidy
13 g
Bílkoviny
27 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 520 kcal |
| Sacharidy | 60 g |
| Cukry (celkem) | 2.2 g |
| Přirozené | 2.2 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 7 g |
| Rozpustná | 2.5 g |
| Nerozpustná | 4.5 g |
| Bílkoviny | 13 g |
| Tuky | 27 g |
| Nasycené | 3.5 g |
| Nenasycené | 23.5 g |
| Sodík | 18 mg |
Stupeň zpracování
40%
Mírný
Proč toto skóre?
- Obsahuje antioxidanty
- Dobrý obsah vlákniny
- Nízký obsah přidaného cukru
- Vysoký obsah tuku kvůli absorpci oleje
- Střední glykemická zátěž
- Možná tvorba akrylamidu při opékání
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Česnekové chipsy?
Česnekové chipsy má glykemický index 30 (Nízký) a glykemickou zátěž 18 na 100 g.
Je Česnekové chipsy vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Česnekové chipsy má nízký glykemický index (30), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Česnekové chipsy ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Česnekové chipsy má glykemickou zátěž 18 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Česnekové chipsy v aplikaci Logi, s vaší porcí.
