Studená rajčatová a avokádová polévka
Nízký GI
GL 3 na typická šálek (150 g) · GL 2 na 100 g
Studená rajčatová a avokádová polévka má glykemický index 25 (Nízký). Jedna typická šálek (150 g) přidá glykemickou zátěž 3.
Aktualizováno 12. 11. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Studená rajčatová a avokádová polévka je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 55 kcal |
| Sacharidy | 6.5 g |
| Cukry (celkem) | 3.2 g |
| Přirozené | 3.2 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 2.6 g |
| Rozpustná | 0.8 g |
| Nerozpustná | 1.8 g |
| Bílkoviny | 1.3 g |
| Tuky | 2.7 g |
| Nasycené | 0.5 g |
| Nenasycené | 2.2 g |
| Sodík | 5 mg |
Stupeň zpracování
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Studená rajčatová a avokádová polévka?
Studená rajčatová a avokádová polévka má glykemický index 25 (Nízký). Jedna typická šálek (150 g) má glykemickou zátěž 3; na 100 g je glykemická zátěž 2.
Je Studená rajčatová a avokádová polévka vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Studená rajčatová a avokádová polévka má nízký glykemický index (25), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Studená rajčatová a avokádová polévka ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Studená rajčatová a avokádová polévka má glykemickou zátěž 2 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte Studená rajčatová a avokádová polévka v aplikaci Logi, s vaší porcí.
