červená chilli paprička
Nízký GI
GL 1 na 100 g
- vysoký obsah vitaminu C a antioxidantů
- u citlivých jedinců může způsobit podráždění trávicího traktu
červená chilli paprička má glykemický index 15, nižší než běžný Chilli s hovězím masem a fazolemi (40).
Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Chilli s hovězím masem a fazolemi
- GI 40 · GL 5 na 100 g
Chilli s hovězím masem a fazolemi - Thajská chilli papričkaGI 15 · GL 1 na 100 g thai
- Zelená chilli papričkaGI 15 · GL 1 na 100 g green
- GI 35 · GL 2 na 100 g without beans
Chilli bez fazolí - Pasta z chilli, zázvoru, citronové trávy a limetkové kůryGI 20 · GL 2 na 100 g herb blend
- GI 45 · GL 6 na 100 g canned
Konzervovaná chilli
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
červená chilli paprička je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 40 kcal |
| Sacharidy | 9 g |
| Cukry (celkem) | 5 g |
| Přirozené | 5 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 1.5 g |
| Rozpustná | 0.5 g |
| Nerozpustná | 1 g |
| Bílkoviny | 2 g |
| Tuky | 0.4 g |
| Nasycené | 0.05 g |
| Nenasycené | 0.35 g |
| Sodík | 7 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- vysoký obsah vitaminu C a antioxidantů
- nízký glykemický index a glykemická nálož
- obsahuje prospěšný kapsaicin
- u citlivých jedinců může způsobit podráždění trávicího traktu
- nízký obsah bílkovin
Recepty s touto surovinou: červená chilli paprička
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index červená chilli paprička?
červená chilli paprička má glykemický index 15 (Nízký) a glykemickou zátěž 1 na 100 g.
Je červená chilli paprička vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
červená chilli paprička má nízký glykemický index (15), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Chilli s hovězím masem a fazolemi má nejnižší glykemickou zátěž?
červená chilli paprička má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem Chilli s hovězím masem a fazolemi v této databázi (1 na 100 g).
Zkontrolujte červená chilli paprička v aplikaci Logi, s vaší porcí.
