Chilli s hovězím masem a fazolemi

Chilli s hovězím masem a fazolemi

GI 40 · NízkýGL 6 / kus8/10

Nízký GI

40 GI

GL 6 na typická kus (120 g) · GL 5 na 100 g

Logi skóre 8/10
  • Nízká glykemická zátěž
  • Střední obsah sodíku

Chilli s hovězím masem a fazolemi má glykemický index 40 (Nízký). Jedna typická kus (120 g) přidá glykemickou zátěž 6.

Zkontrolováno 6. 8. 2026 · Zdroje: USDA FoodData Central #175207 , Tým Logi Nutrition · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Formy Chilli s hovězím masem a fazolemi

Logi · Správa inzulínové rezistence

Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami

Chilli s hovězím masem a fazolemi je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

Pokračovat na webu
Logi app, food index screen

Nutriční hodnoty (na 100g)

110
Kalorie
12 g
Sacharidy
7 g
Bílkoviny
3.5 g
Tuky
na 100g
Kalorie110 kcal
Sacharidy12 g
Cukry (celkem)2.5 g
Přirozené2 g
Přidané0.5 g
Vláknina3.5 g
Rozpustná1.1 g
Nerozpustná2.4 g
Bílkoviny7 g
Tuky3.5 g
Nasycené1.2 g
Nenasycené2.3 g
Sodík350 mg

Stupeň zpracování

70%
Vysoce zpracovaný
Proč toto skóre?
  • Nízká glykemická zátěž
  • Dobrý obsah vlákniny
  • Střední množství bílkovin
  • Střední obsah sodíku
  • Obsahuje některé nasycené tuky

Alergeny

Není uveden žádný z EU-14 alergenů

Recepty s touto surovinou: Chilli s hovězím masem a fazolemi

Nejčastěji kladené otázky

Jaký je glykemický index Chilli s hovězím masem a fazolemi?

Chilli s hovězím masem a fazolemi má glykemický index 40 (Nízký). Jedna typická kus (120 g) má glykemickou zátěž 6; na 100 g je glykemická zátěž 5.

Je Chilli s hovězím masem a fazolemi vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

Chilli s hovězím masem a fazolemi má nízký glykemický index (40), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.

Která forma Chilli s hovězím masem a fazolemi má nejnižší glykemickou zátěž?

Mezi formami Chilli s hovězím masem a fazolemi v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž červená chilli paprička (1 na 100 g).

Zkontrolujte Chilli s hovězím masem a fazolemi v aplikaci Logi, s vaší porcí.

Food diary cheat sheet

Zdarma PDF — 3 strany

Tvůj týdenní jídelní deník

Zaznamenávej jídla, glykemickou zátěž a náladu. Vzorce uvidíš za 3 týdny.

Žádný spam. Odhlásit se můžeš kdykoliv.