GL 6 na typická kus (120 g) · GL 5 na 100 g
Chilli s hovězím masem a fazolemi má glykemický index 40 (Nízký). Jedna typická kus (120 g) přidá glykemickou zátěž 6.
Zkontrolováno 6. 8. 2026 · Zdroje: USDA FoodData Central #175207 , Tým Logi Nutrition · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Chilli s hovězím masem a fazolemi je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Pokračovat na webu
| Kalorie | 110 kcal |
| Sacharidy | 12 g |
| Cukry (celkem) | 2.5 g |
| Přirozené | 2 g |
| Přidané | 0.5 g |
| Vláknina | 3.5 g |
| Rozpustná | 1.1 g |
| Nerozpustná | 2.4 g |
| Bílkoviny | 7 g |
| Tuky | 3.5 g |
| Nasycené | 1.2 g |
| Nenasycené | 2.3 g |
| Sodík | 350 mg |
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Chilli s hovězím masem a fazolemi má glykemický index 40 (Nízký). Jedna typická kus (120 g) má glykemickou zátěž 6; na 100 g je glykemická zátěž 5.
Chilli s hovězím masem a fazolemi má nízký glykemický index (40), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Mezi formami Chilli s hovězím masem a fazolemi v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž červená chilli paprička (1 na 100 g).
Zkontrolujte Chilli s hovězím masem a fazolemi v aplikaci Logi, s vaší porcí.
Zdarma PDF — 3 strany
Tvůj týdenní jídelní deník
Zaznamenávej jídla, glykemickou zátěž a náladu. Vzorce uvidíš za 3 týdny.
Žádný spam. Odhlásit se můžeš kdykoliv.