Čerstvá paprika
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Čerstvá paprika má glykemický index 0, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 0 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními vegetables se Čerstvá paprika řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Čerstvá paprika je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 8/10
Proč toto skóre?
- ✓ Velmi vysoký obsah vlákniny
- ✓ Bez přidaných cukrů
- ✓ Bohatá na bílkoviny
- ✗ Střední celkový obsah sacharidů
- ✗ Střední kalorická hustota
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 282 kcal |
| Sacharidy | 54.7g |
| Cukry (celkem) | 10.3g |
| Přirozené | 10.3g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 34.9g |
| Rozpustná | 10.5g |
| Nerozpustná | 24.4g |
| Bílkoviny | 14.1g |
| Tuky | 12.9g |
| Nasycené | 2.1g |
| Nenasycené | 10.8g |
| Sodík | 68mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Čerstvá paprika?
Čerstvá paprika má glykemický index 0, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 0 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Čerstvá paprika vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Čerstvá paprika má nízký glykemický index (0), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Čerstvá paprika ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Čerstvá paprika má glykemickou zátěž 0 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →