Cereální tyčinka bez cukru
Nízký GI
GL 12 na typická tyčinka (40 g) · GL 30 na 100 g
- Obsahuje vlákninu
- Vysoká glykemická nálož (25)
Cereální tyčinka bez cukru má glykemický index 50, nižší než běžný Cereální tyčinka s cukrem (70). Jedna typická tyčinka (40 g) přidá glykemickou zátěž 12.
Aktualizováno 3. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Formy Cereální tyčinka s cukrem
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Cereální tyčinka bez cukru je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 370 kcal |
| Sacharidy | 60 g |
| Cukry (celkem) | 6 g |
| Přirozené | 6 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 7 g |
| Rozpustná | 2.1 g |
| Nerozpustná | 4.9 g |
| Bílkoviny | 7 g |
| Tuky | 10 g |
| Nasycené | 2 g |
| Nenasycené | 7 g |
| Sodík | 120 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Obsahuje vlákninu
- Nízký obsah nasycených tuků
- Obsahuje nenasycené tuky
- Vysoká glykemická nálož (25)
- Vysoký obsah rafinovaných sacharidů
- Ovlivňuje hladinu inzulínu navzdory marketingu „bez přidaného cukru“
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Cereální tyčinka bez cukru?
Cereální tyčinka bez cukru má glykemický index 50 (Nízký). Jedna typická tyčinka (40 g) má glykemickou zátěž 12; na 100 g je glykemická zátěž 30.
Je Cereální tyčinka bez cukru vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Cereální tyčinka bez cukru má nízký glykemický index (50), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Cereální tyčinka s cukrem má nejnižší glykemickou zátěž?
Cereální tyčinka bez cukru má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem Cereální tyčinka s cukrem v této databázi (30 na 100 g).
Zkontrolujte Cereální tyčinka bez cukru v aplikaci Logi, s vaší porcí.
