Celé vanilkové lusky (vyškrábané)
Bez glykemického indexu8/10
Glykemický index dosud nezměřen
13.4 g sacharidů na 100 g
Logi skóre 8/10
- Vysoký obsah vlákniny
- Nízká hustota živin na porci
Celé vanilkové lusky (vyškrábané) zatím nemá změřený glykemický index. Obsahuje 13.4 g sacharidů na 100 g.
Aktualizováno 4. 8. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Celé vanilkové lusky (vyškrábané) je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
288
Kalorie
13.4 g
Sacharidy
0.1 g
Bílkoviny
0.1 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 288 kcal |
| Sacharidy | 13.4 g |
| Cukry (celkem) | 12.7 g |
| Přirozené | 12.7 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 6.6 g |
| Rozpustná | 2.3 g |
| Nerozpustná | 4.3 g |
| Bílkoviny | 0.1 g |
| Tuky | 0.1 g |
| Nasycené | 0.03 g |
| Nenasycené | 0.07 g |
| Sodík | 9 mg |
Stupeň zpracování
10%
Minimální
Proč toto skóre?
- Vysoký obsah vlákniny
- Bez přidaného cukru
- Minimální zpracování
- Nízká hustota živin na porci
- Obsahuje malé množství přirozeně se vyskytujících cukrů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Celé vanilkové lusky (vyškrábané)?
Glykemický index Celé vanilkové lusky (vyškrábané) zatím nebyl změřen. Obsahuje 13.4 g sacharidů na 100 g.
Je Celé vanilkové lusky (vyškrábané) vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Glykemický index Celé vanilkové lusky (vyškrábané) není změřen. Při 13.4 g sacharidů na 100 g sledujte velikost porce.
Související potraviny
Zkontrolujte Celé vanilkové lusky (vyškrábané) v aplikaci Logi, s vaší porcí.
