Čedarové čočkové chipsy
Střední GI
GL 36 na 100 g
- Dobrý zdroj rostlinných bílkovin
- Vysoká glykemická zátěž
Čedarové čočkové chipsy má glykemický index 65 (Střední).
Aktualizováno 3. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 17.4 na 100 g Má nižší glykemickou nálož a obsahuje výrazně méně průmyslově zpracovaných tuků a sodíku.
Pražená cizrnová svačina - GL 2 na 100 g Poskytuje cenné vitamíny, minerály a zdravé tuky s minimálním dopadem na hladinu cukru v krvi.
Syrové zeleninové tyčinky s hummusovým dipem - Mandle pražené, bez přidaného oleje nebo soliGL 3.2 na 100 g Jsou bohaté na zdravé tuky a bílkoviny, které zajišťují pocit sytosti bez prudkých výkyvů hladiny glukózy v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Čedarové čočkové chipsy je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 470 kcal |
| Sacharidy | 55 g |
| Cukry (celkem) | 2.5 g |
| Přirozené | 1 g |
| Přidané | 1.5 g |
| Vláknina | 6 g |
| Rozpustná | 1.8 g |
| Nerozpustná | 4.2 g |
| Bílkoviny | 14 g |
| Tuky | 20 g |
| Nasycené | 4.5 g |
| Nenasycené | 13 g |
| Sodík | 900 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Dobrý zdroj rostlinných bílkovin
- Obsah vlákniny
- Vysoká glykemická zátěž
- Vysoký obsah sodíku
- Vysoce průmyslově zpracované
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Čedarové čočkové chipsy?
Čedarové čočkové chipsy má glykemický index 65 (Střední) a glykemickou zátěž 36 na 100 g.
Je Čedarové čočkové chipsy vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Čedarové čočkové chipsy má střední glykemický index (65). Hodí se v omezeném množství, ideálně s bílkovinou nebo tukem; alternativou s nižší zátěží je Pražená cizrnová svačina.
Jak Čedarové čočkové chipsy ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Čedarové čočkové chipsy má glykemickou zátěž 36 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Čedarové čočkové chipsy v aplikaci Logi, s vaší porcí.
