Casarecce těstoviny

GI 55 · StředníGL 60 / šálek4.5/10

Střední GI

55 GI

GL 60 na typická šálek (150 g) · GL 40 na 100 g

Logi skóre 4.5/10

Nízký obsah tuku
Vysoký glykemický index

Casarecce těstoviny má glykemický index 55 (Střední). Jedna typická šálek (150 g) přidá glykemickou zátěž 60.

Aktualizováno 29. 12. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Místo toho

Gnocchi z cizrnové mouky
GL 14 na 100 g Contains significantly more fiber and protein, and also has a lower glycemic load than traditional pasta.
Celozrnné špagety
GL 31 na 100 g Whole grain pasta provides a higher fiber content and a lower glycemic index.
Mletá čočka
GL 19.2 na 100 g It has a lower index and glycemic load, and provides more fiber and nutrients.

Logi · Správa inzulínové rezistence

Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami

Casarecce těstoviny je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

Pokračovat na webu

Nutriční hodnoty (na 100g)

355

Kalorie

72 g

Sacharidy

11 g

Bílkoviny

1.5 g

Tuky

na 100g

Kalorie	355 kcal
Sacharidy	72 g
Cukry (celkem)	2.7 g
Přirozené	2.7 g
Přidané	0 g
Vláknina	3 g
Rozpustná	0.9 g
Nerozpustná	2.1 g
Bílkoviny	11 g
Tuky	1.5 g
Nasycené	0.3 g
Nenasycené	1.2 g
Sodík	5 mg

Stupeň zpracování

45%

Mírný

Proč toto skóre?

Nízký obsah tuku
Střední hladina bílkovin
Vysoký glykemický index
Nízký obsah vlákniny
Vysoce zpracovaný produkt

Alergeny

Obsahuje: lepek

Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach

Nejčastěji kladené otázky

Jaký je glykemický index Casarecce těstoviny?

Casarecce těstoviny má glykemický index 55 (Střední). Jedna typická šálek (150 g) má glykemickou zátěž 60; na 100 g je glykemická zátěž 40.

Je Casarecce těstoviny vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

Casarecce těstoviny má střední glykemický index (55). Hodí se v omezeném množství, ideálně s bílkovinou nebo tukem; alternativou s nižší zátěží je Gnocchi z cizrnové mouky.

Jak Casarecce těstoviny ovlivňuje hladinu cukru v krvi?

Casarecce těstoviny má glykemickou zátěž 40 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.

Zkontrolujte Casarecce těstoviny v aplikaci Logi, s vaší porcí.