Bonitové vločky
Bez glykemického indexu7/10
Bez glykemického indexu — bez sacharidů
0.2 g sacharidů na 100 g
Logi skóre 7/10
- Vynikající zdroj kompletních bílkovin
- Velmi vysoký obsah sodíku
Bonitové vločky nemá glykemický index: neobsahuje sacharidy.
Aktualizováno 3. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 1 na 100 g Poskytuje podobnou chuť umami s přidaným jódem a esenciálními stopovými prvky bez vysokého obsahu sodíku.
Sušené mořské řasy - GL 5 na 100 g Nabízí pikantní chuťový profil bohatý na umami a zároveň poskytuje vitamíny skupiny B a vlákninu s výrazně nižším obsahem sodíku.
Nutriční kvasnice - Jidášovo uchoGL 1 na 100 g Dodává hlubokou, přirozenou chuť umami a antioxidanty bez nadměrného obsahu sodíku obsaženého v průmyslově zpracovaných rybích produktech.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Bonitové vločky je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
356
Kalorie
0.2 g
Sacharidy
77 g
Bílkoviny
3 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 356 kcal |
| Sacharidy | 0.2 g |
| Cukry (celkem) | 0 g |
| Přirozené | 0 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 77 g |
| Tuky | 3 g |
| Nasycené | 0.9 g |
| Nenasycené | 2.1 g |
| Sodík | 1500 mg |
Stupeň zpracování
65%
Vysoce zpracovaný
Proč toto skóre?
- Vynikající zdroj kompletních bílkovin
- Nulová glykemická zátěž a cukr
- Velmi vysoký obsah sodíku
- Postrádá základní vlákninu a vitamíny
Alergeny
Obsahuje: ryby
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Bonitové vločky?
Bonitové vločky nemá glykemický index, protože neobsahuje sacharidy (0.2 g na 100 g).
Je Bonitové vločky vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Bonitové vločky neobsahuje sacharidy, takže sám o sobě nezvyšuje hladinu krevního cukru.
Zkontrolujte Bonitové vločky v aplikaci Logi, s vaší porcí.
