Bílý morušovník

GI 40 · NízkýGL 45 / šálek6.5/10

Nízký GI

40 GI

GL 45 na typická šálek (150 g) · GL 30 na 100 g

Logi skóre 6.5/10

Bílý morušovník má glykemický index 40, vyšší než běžný Moruše (25). Jedna typická šálek (150 g) přidá glykemickou zátěž 45.

Aktualizováno 15. 10. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Logi · Správa inzulínové rezistence

Bílý morušovník je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

340

Kalorie

75 g

Sacharidy

3.5 g

Bílkoviny

2.6 g

Tuky

na 100g

30%

Minimální

Proč toto skóre?

Není uveden žádný z EU-14 alergenů

Jaký je glykemický index Bílý morušovník?

Bílý morušovník má glykemický index 40 (Nízký). Jedna typická šálek (150 g) má glykemickou zátěž 45; na 100 g je glykemická zátěž 30.

Je Bílý morušovník vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

Bílý morušovník má nízký glykemický index (40), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.

Která forma Moruše má nejnižší glykemickou zátěž?

Mezi formami Moruše v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Moruše (2 na 100 g).

Zkontrolujte Bílý morušovník v aplikaci Logi, s vaší porcí.